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3 dic. 2016

Comer y a dormir.!!!

Denis Balarezo -Psichology PD.
Chimbote Peru.
 Telef. 043 609918
Comer y dormir son dos placeres que se cuentan entre los mas gratos y mas grandes de la vida Cuando vemos los Capítulos del Gato Garfield vemos que
en su Agenda el tiene como prioridad Comer Dormir y Ver Televisión Bueno ese es una programa para niños, pero lo real es que Dormir bien es un placer del cual se privan muchos, y ojo que dormir mucho y dormir más prolonga la vida y alegra la existencia está comprobado que el que mas duerme vive mas, incluyendo aquellos que aparte de sus ocho horas de reglamento también acostumbran hacer por las tardes "un cachorrito" o la clásica siesta algunos negativos argumentan que de las 24 horas del dia dormir 8 ya es mucho pues sería pasar en ese estado la tercera parte de la vida y vamos, en una persona joven actual proyectada para vivir mas de 100 sería algo así como 33 años embebido en el placer de Morfeo, lo cual es gratificar el cuerpo y el alma, nadie debe dormir por obligación sino por placer y sería lindo que nadie tenga que inducir al sueño con pastillas debido a sus malos hábitos de vida, El Sueño debe ser agradable, cómodo y exento de estímulos negativos como ruidos luces y en un lecho agradable incluido almohada colchón y cubrecama que son detalles que muchos descuidan y noche a noche siempre les echan la culpa Escuchamos decir que mal duermo con ese colchón o con esa almohada pero nunca hacen nada por cambiarlos y se vuelven masoquistas, contener el sueño y querer no dormir es algo nocivo y muy relativo pues el organismo en determinado momento de cansancio y sopor se desconecta solo, lo vemos en los buses o en el cine y hasta en la Playa, ahora el cuerpo Humano es sabio y paralelamente al buen dormir a veces nos obsequia sueños agradables y bonitos que es una forma inconsciente de gratificarnos, pobres de los que tienen pesadillas o ideas que les atormentan y no les dejan dormir, concluyo en que una persona que se valore debe de dormir bien y bastante, solo así estará Ágil y Vigente para enfrentar y vencer las vicisitudes diaria y vigentes del devenir humano=====================================

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